Käytä kehoasi ahkerasti
Täällä on vinkkejä miten voit treenailla lähes missä vain.
https://youtu.be/ATajUnc4zTA?si=iVm8UZ3DYpylvG62
- Yläpuolella linkki Sanni Teiton venyttelyyn. Lämmin suosittelu 2-3 kertaa viikossa tehtäväksi.
https://youtu.be/B2za-THiv9g?si=OfJho17z1lp4NWpw
- Yläpuolella linkki Sanni Teiton keskivartalojumppa 30 min.